Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

У тебя как делы? Че нового?

 

Да все тоже самое , пытаюсь выжить
Ты то как ?

 

Кстати я писал, нет? Я шишку вырезал, которая лет 5 меня мучала, от инъекций в плечо

 

Как Герцог , сам ? Въебал ножом

 

Олегранулема, Фиброз пошел в фасцию средней дельты, а сам шарик был с маслом внутри, прикиньте, 5 лет фарма хранилась там, 20мл

 

Ахуеть !

 

Реально безумный химик бро

 

За то я плечи наконец то качать могу, да и вообще в принципе тренироваться нормально, а то надувалась каждый год, 3-4 месяца приходилось бросать трени

 

На сег день , как дела обстоят ? Что по фарме ?

 

Вон покачался месяц, 86кг вешу

 

Киборг сука !

 

Ставил тест+деку 2 месяца, до 91кг разожрался, ноги начали вечером болеть, надувались, водяной короче пздц был, убрал деку, так и ставлю щас тест 250мг раз в 7 дней, спустился до 86, щас обратно в свои привычные 83 вернусь и норм будет, а то даже в 86 банально боксировать тяжко

 

Какие лучшие силовые ? Напомни
Коль не секрет для простолюдинов и обычных КМС

 

Без экипы мало

 

Сколько только не пизди

 

240 приседал, 260 тянул, 160 жал

 

Ну это Мастер спорта в твоей весовой , а я всего лишь КМС
Очень достойно

 

Ну почему ? На химке вполне реально