Работает консультант Разбор анализов гормонов, помощь специалиста

Декасустметан, успокойся. На первый курс заходил когда тоже яйца потягивало на 2-ой 3-ей неделе. Потом прошло.

 

Сложно не жрать правильно.
Ответ вам дали, пережор жиров даже в рамках нарисованного калоража - ХУЕВО!

 

Блин, Игорь, мне видимо IQ не хватает, чтобы правильно выразить свою мысль... постараюсь на цифрах...
Теоретически мой идеальный БЖУК на наборе при весе 90 кг выглядит так:
- 180/90/360/2970
А по факту выходит так:
- 135/180/203/2972
При этом норма калорий на поддержание, опять же теоретически, составляет 2700 ккал, т.е. я передаю в среднем 270 ккал, которые превращаются в 30 гр жира и не важно жира я переел, углей или белка, они один хрен превратятся в жир с минимальной погрешностью.
Так вот теперь сам вопрос: если моему организму хватает для роста 1.5 гр/кг белка, то будет ли принципиальная разница для роста мышц, в том сколько я съем углей и жира, если конечная калорийность будет в запланированных пределах (разумеется не берём в учет крайности типа кето)?

 

Я ничего хуевого в жирах не вижу абсолютно, меня больше интересует насколько необходимо жрать большое количество углей на наборе и как это сказывается на росте.

 

Между жирами и их переизбытком не видит разницы хуево. Ну да ладно

 

Хочешь сказать, что жиры в количестве 2 гр/кг это уже прям переизбыток? Я же не говорю, что сало нужно жрать, как хлеб... И даже если переизбыток, что в нем плохого? мешает набирать, сушиться, для здоровья плохо или для чего?
Вот привыкли все под одну гребёнку чесать, без разбора от чего и почему...

 

dbyyb, можешь подсказать? Вот сейчас на курсе трен ац и проп, при надавливании на левый сосок появляется боль, уплотнений нет. Форестона в наличии нет, есть тамокс. Слезть с курса и попить тамокса? Может я конечно и очкую
Но всё же как действовать в такой ситуации. В аптеке не знай продадут фарестон без рецепта.

 

Аптека это такой же магазин, все там продают. Не продают только что-то сильное, на что рецепт нужен посерьезнее.

 

Да я согласен но единственная аптека где есть это фармленд, а там они не знай по настроению продают

 

Если у них есть интернет бронирование, то сделай заказ и приходи забирать, обычно тогда они ничего уже не спрашивают.

 

Спрашивают, не один раз проверенно

 

Тамокс точно не надо, но анализы нужны.

 

Но фарестон - это хренья, ни разу не спрашивали за него, как и за тамокс и прочее, а вот антидепрессанты совсем другое дело, там даже интернет посылку вскрывают твари

 

Кабер пью. Анализ на эстродиол и пролактин?

 

Завтра попробую заказать.

 

По сколько и какое время пить фарестон?

 

А что ты увидишь по эстрадиолу на трене?
Нахрен тебе все эти телодвижения лишние, отменяй ацетат, он быстро выветрится, а потом уже анализы.
Но вообще многие не могут сидеть на трене без фарестона, а у меня к примеру гино даже от нандролона лезет при всех анализах в рефах.

 

На меня фарестон (правда диллерский, а не аптечный) очень слабо действует, я бы лучше отменил трен, вылечил гино тамоксом, а потом уже попробовал трен сразу в сопровождении с фарестоном.

 

Да может гино то и нет, при надавливании на сосок именно пипка на соскеуплотнений нет, шишек, шариков и т.д.. Лучше перебздеть чем не добздеть

 

И прогестерон.

По 60 на 3 недели.
Но сдай анализы, до того как пить