Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Тогда пардон

 

Да прочистил их и все,вон говорят Бари Алибасов ..кротом ебашет

 

Только витамин С прочистит или хирурги

 

Да надо купить витаминки)))

 

Чем дольше человек живёт, тем хуже. И не важно как он чувствует себя. Итог один.

 

Ты гот

 

Советуешь, Помирать не дожидаясь мучений?! Суицидальные наклонности кОчкам не к чему ​

 

Лучше фрукты кушай и не кого не слушай ..

 

Нам нужна водка !

 

Эта шутейка достойна целого поста на ГКНН

 

Зачем так? Просто принять факт, да жить дальше

 

800г риса, прочистка сосудов витамином С. Чистое питание Ееебнуться

Тест тухлятина, про бессмысленность по срокам уже сказали )

 

Ну если не знаешь своих исходных цифр, то и о восстановлении гормоналки можно только гадать, а помимо гормоналки нужно ещё и остальной ливер глядеть.
Короче либо продолжаешь ПКТ еще месяц-два-три, контролируя восстановление по анализам, либо продолжаешь курсить и будь, что будет, но анализы расширенные всё равно сдай, а иначе потеряешь контроль и над всеми остальными системами организма.

 

Советы человека, который экономит на анализах

 

Экономить не значит не сдавать. Или ты по принципу - ебать, так королеву, украсть так миллион? (к слову, я заебался их уже сдавать, почти каждые две недели).
Да и даже если так, зачем советовать хуевое?

 

Я столько прочёл, что запутался, кому буду отвечать. Приведу пример на себе. После соревнований осенью прошлого года я стал кушать на 300-400 угля чем попало и зажирнел быстро. После апрельских я постепенно поднимал угли, сейчас ем на 500 угля минимум в день (как мне кажется чисто) и у меня ещё видно пресс спустя почти полгода (хоть и жирный). Я к чему? Мне кажется что со временем улучшается обменка, если не ебланить(как с тренировками, так и с едой)

Ещё хочу сказать, что бывают дни, когда в меня эти 500 угля с трудом лезут, а бывают такие, что сверх запланированного бжу я кладу ещё 2 больших картошки фри и все равно немного голодный ложусь. Закономерностей не найдено)) это я уже написал просто так

 

Привет
То есть сразу после сушки стал?

 

Каким образом улучшается обменка, если не ебланить?
Жмёшь 200 на раз или 150 на 4 или 100 на 10, в какой момент обменка понимает что ебланишь?
Наверное ровно в тот момент, когда калории превышают расходы более чем на 10%?

 

Я имел в виду систематические качественные занятия в зале под «не ебланить». А про обменку имел в виду, что на долгом отрезке времени организм , как мне кажется, адаптируется под работу и направляет нутриенты куда нужно. То есть если бы я занимался и питался бы так как сейчас год назад, то профита я получал бы заметно меньше.
Блять не умею я короче нормально свои мысли текстом излагать))