Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

в понедельник-вторник уже опробую, отпишусь)))

 

Было. Но теперь это уже по другому. Случилось так, что, если бы остался, то точно бы грех на душу взял, поэтому собрал молча свои вещи, и просто уехал к себе.

 

Вечер добрый друзья

 

черканите ссылочку пацаны

 

лактомин.ру латиницей напиши

 

от души

 

какие пропорции?

 

Аргинин 2-4 грамма
Цитруллин 2-4 грамма
Бета аланин 1-4 грамма

Дозу подбирают под себя
Начинай с малого
2-2-1 каждый препарат соответственно списка выше

безопасная доза каждого препарата в отдельности далеко от максимальных цифр указанных выше, но в стеке они работают эффективнее, значит больше не значит лучше, лучше попробовать комбинации и посмотреть какой ингредиент нужно повысить, какой можно снизить, либо оставить в указанных пределах
Если есть дискомфорт от покалывания, снизить количество бета аланина ниже 1,6 грамма, обычно помогает

 

П.С. Два грамма аргинина на ночь благотворительно влияют на собственный ночной выброс гормона роста

 

спасибо за инфу

 

все спят ? или что поинтереснее

 

Лично я - сплю )))

 

Доброй ночи!

 

:-D

 

Не говори так

 

Это получается, что человек находит болевую точку, проверяет, что это она и есть, а потом методично эту точку продавливает... как то так, что ли?

 

Доброго утра всем! Мало за субботу вы понаписали

 

доброе утро и хорошего настроения

 

всем доброго!
че т плохо спится в выходные, или это в осознавание того, что я в отпуске, надо мел попробовать на ночь закинуть,
нихера не высыпаюсь, и мел заодно попробовать.
хорошего воскресенья!