Внутричерепное давление

Как можно уменьшить давление в голове на курсе?
Из за давления постоянно спать хочется.

 

Отрубаюсь хорошо, если днем не спал.

 

А с чего ты решил, что оно внутричерепное?

 

Из нутри давит на черепушку и глаза устают.
Днем в одно и тоже время отрубаюсь на несколько минут.

 

А кровяное давление в норме?
На курсе сейчас?

 

Нет.
Он спросил как можно уменьшить давление в голове на курсе.

 

Да, все правильно.
На курсе давление поднялось.

 

Если во время приседа у меня закладывает уши, это внутричерепное давление или что?

 

Вот у меня тоже самое когда присед раз на 15 делаю

 

Здравствуйте. Я тут, на сайте, человек совершенно новый, по роду своей работы тесно связан с различными заболеваниями позвоночника. Так вот. Смею вас заверить, что повышенное внутричерепное давление ВСЕГДА связано с проблемами шейного отдела позвоночника. Просто всегда. Если будет нужно, могу написать подробно как и почему это происходит. И еще. внутричерепное давление никак не связано с общим давлением, первое может быть пониженным, а второе повышенным и наоборот. Мерить внутричерепное давление можно лишь путем измерения глазного давления, больше никак.

 

Ого, спасибо)) На этом форуме человек с вашими знаниями будет очень кстати

 

А как же измерение по спинномозговой жидкости и энцефалограмма?

 

но это же не в домашних условиях, верно? и не в спортзале, тем более...

 

все симптомы, что вы здесь перечислили, почти всегда являются следствием внутричерепного давления. Еще бывают так называемые звездочки в глазах или уменьшение угла зрения. Или еще пятна какие ни будь плавают. Вы здесь все, в большинстве своем, молодые люди, так что большинству из вас запросто могут помочь сорок - пятьдесят капель корвалола....

 

отвечаю на вопрос о приседаниях и внутричерепном давлении. Конечно же они его повышают, это неизбежно. Как это происходит. Вспомните, как мы все выполняем приседы. Голова всегда запрокинута назад, подбородок вперед, чтобы держать спину, верно? Для приседов - самое то, а вот для позвоночника полная, пардон, жопа. Особенно это касается его шейного отдела. Придется долго печатать, но я попробую. Итак. ранее я уже писал о сутулости. То есть, в грудном отделе увеличивается кифоз - то есть эта часть позвоночника выгибается назад. Для компенсации организм в ответ увеличивает шейный и поясничный лордоз, то есть прогиб внутрь. Или вперед, как угодно. И если в поясничном отделе позвонки самые крупные и их фиг просто так сломаешь, то в шейном отделе размер верхних позвонков приближается к размеру двухрублевой монеты. Представьте себе, допустим, ведро с водой весом шесть кг - столько в среднем голова весит -и поставьте его на стопку положенных друг на друга двухрублевых монет. Представили? И как, устойчивая конструкция получилась? Конечно, шейные мышцы удерживают голову от падения. Но. Для этого им приходится делать усилия примерно вдвое превышающие вес головы, то есть, очень условно, двенадцать кг. Да еще сама голова шесть - итого восемнадцать. И все это опирается на тот самый несчастный хлипенький столбик из двухрублевых монет. Блин, не знаю, почему жирный шрифт пошел, извините. Так вот. Это у обычного среднего человека. У качка мышцы шеи и верха спины несравнимо сильнее. Но и давят на позвонки они тоже с гораздо большей силой. Вот такая фигня. Но и это еще не все. Самое большое неудобство для нас, человеков и качков, как лучших их представителей, это то, что внутри тех самых шейных позвонков, которые и так хлипенькие донельзя, проходят артерии, снабжающие кровью задний бассейн головного мозга. И, соответственно, чем больше шейный лордоз, то есть, чем больше мы запрокидываем голову назад при приседах, да и в других упражнениях тоже, тем сильнее мы эти артерии пережимаем. Кровь, понятное дело, начинает поступать в затылочную часть хуже, отсюда всевозможные симптомы недомоганий различных. Это как здоровенный мужик. вставший на садовый шланг. Вода то идет, то нет. Такие дела. Но и это еще не все, и даже не самое неприятное. Все дело в том, что те самые артерии вертебралис, что проходят внутри шейных позвонов, обвиты снаружи нервным волокном и образую периферическую нервную систему, вместе, конечно, со спинным мозгом. так вот, даже если сутулость у вас еще не большая и лордоз тоже пока несущественный, при приседах, запрокидывая голову назад, вы если даже и не сильно пережимаете артерии, Но касаетесь их позвонками уж точно! Как, пардон, два пальца. А как только позвонок коснулся нервного волокна, обвитого вокруг артерии, от этого места тут же во все стороны начинает распространяться нервный импульс. Если воздействие сильное - тогда болевой, если слабее, то всевозможные другие. Все зависит в каком месте произошло касание. Возможны не только ухудшение слуха и зрения, а как кому повезет. Бывает, пардон, рвота, или повышенное сердцебиение, либо наоборот пониженное, потеря ориентации в пространстве, либо, если, по мелочи, ощущение, как будто отсидели кончики пальцев рук. И многое многое другое. Как кому повезет, короче. Извиняюсь, если написано сумбурно - сами понимаете, не редактировал.
и повторяю свою просьбу. подскажите, как открыть свою тему, мне так было бы проще.