Блог - подготовка к весне 2018 "Slan" | Страница 31 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог подготовка к весне 2018 "Slan"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Slan, 26 июл 2017.



Страница 31 из 33
    1. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      ты тоже что-ли собрался?)):D
       
      Slan, 19 апр 2018
      #601
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    2. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Бля, как же это сытно в отличии от просто овсянки с молоком и бананом))
      подготовка к весне 2018 "Slan" - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Оладьи.
      Яичный белок: 150гр
      Льняная мука: 30гр
      Отруби: 30гр
      Овсянка: 100гр (49уг на 100гр)
      Казеин: 20гр (леромилк, 86б на 100гр)
      Орахис жареный: 50гр
      У-62
      Б-69
      Ж-33

      Крем.
      Банан - 120гр
      Яблоко - маленькое, хз не взвешивал. :rolleyes:
      Казеин - 80гр.
      Молоко 2,5% - 200мл.
      У-41
      Б-76
      Ж-5

      Получилось 2 лепехи и куча крема.
      На завтрак и обед а дальше только белок. :cool:
       
      Slan, 20 апр 2018
      #602
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,460 / 874
      А ты мясо пробовал есть?
       
      Питон, 20 апр 2018
      #603
      • Смешно! Смешно! x 2
    4. Roronoa

      Roronoa Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      385
      Оценки:
      +647 / 11
      Бля, ахахахах
       
      Roronoa, 20 апр 2018
      #604
      • Смешно! Смешно! x 2
    5. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Сделаю не хуже с бжу в 4 раза меньеш
       
      iCool, 20 апр 2018
      #605
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    6. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Так цели не было меньше бжу.
      Цель была переделать завтрак)
       
      Slan, 20 апр 2018
      #606
    7. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      После обеда до вечера идет мясо.
      Ну курица, яйца.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #607
    8. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      позавтракать и голодать весь день?
       
      iCool, 20 апр 2018
      #608
      • Смешно! Смешно! x 2
    9. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Завтрак и обед угли, потом белок.
      Мне норм.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #609
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. VсеVолоD

      VсеVолоD Я не сдамся без боя Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      6,167
      Оценки:
      +8,556 / 125
      Давай Руслан. Жду что в 3 ку призовых войдешь!!!:drink:
       
      VсеVолоD, 20 апр 2018
      #610
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    11. Fcknawsm

      Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

      Сообщения:
      8,319
      Оценки:
      +11,952 / 154
      Слишком жирно рофлишь
       
      Fcknawsm, 20 апр 2018
      #611
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      :fuck:
       
      Slan, 20 апр 2018
      #612
    13. Fcknawsm

      Fcknawsm Временно забанненый Public Enemies

      Сообщения:
      8,319
      Оценки:
      +11,952 / 154
      В лучшем случае, третий с конца) если вообще не передумаешь ехать
       
      Fcknawsm, 20 апр 2018
      #613
    14. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Ты че вангой стал?
       
      Slan, 20 апр 2018
      #614
    15. dbyyb

      dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      21,919
      Оценки:
      +34,773 / 387
      Неделя епт
       
      dbyyb, 20 апр 2018
      #615
    16. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,460 / 874
      Свети форму пухляк - весельчак, щас я пошучу :)
       
      Питон, 20 апр 2018
      #616
      • Смешно! Смешно! x 2
    17. moff

      moff Модератор

      Сообщения:
      10,890
      Оценки:
      +24,619 / 312
      Дополнительно::
      TSpecPS
      Оксандролон на станазолол замени, в той же дозировке.
       
      moff, 20 апр 2018
      #617
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Чуть пожже.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #618
    19. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,460 / 874
      Хули позже, уже готово всё должно быть практически, слиться осталось?
       
      Питон, 20 апр 2018
      #619
      • Нравится! Нравится! x 1
    20. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Стана нет.
      Есть микс 5.
      • Trenbolone Base25
      • Testosterone Base50
      • Stanozolol Base25
      Может его? И за ск отменять до старта.
       
      Slan, 20 апр 2018
      #620
Страница 31 из 33