Johnny-Shop.info

Добрый вечер всем! Успевай на акцию!

 

По хинклаям в городе напряг в плане заведений. Две пельменных унылых вообще с сборищей алконафтов и сами зинкали просто покупные полуфабрикаты из супермаркета.

 

Можно зайти как-нибудь )) Это секретное место)))Кстати делают лучше чем в Никале или Сакартвелло,им бы поучиться у Дена( хозяин хинкальной, но всё сам делает)и ценник адекватный , он и часто на соревы к нам поболеть ездить, когда время свободное есть)

 

Очередная тренировочная неделя позади

 

ТАКСЕБЕТЕХНИКА - ЗАБЫЛ ПРО НОГИ

 

Да че-то расслабился блять, сосредоточился на том, что нужно толкать тяжулую палку от себя, не помог себе ногами)

 

Пожалуй, недосягаемый в самой экстремальной весовой категории. Особенно в приседаниях.
490кг в наколенниках, в рамках троебория, с хорошей глубиной седа, на помосте высочайшего уровня, с прохождением дк, со стоек. Ещё и закупался у Johnny-shop суспензией тестостерона - вдвойне красавчик

 

доброго вечера всем !

 

Доброй ночи всем!

 

Всем привет и хорошей недели!)))
Вчера после долгих недель сушки наконец сделал загрузку не большую на 6000 ккал, жрал всё что хотелось ( пельмени, пицца, пирожки, тортики, бургеры и мороженное) Так что для меня неделя хорошо начинается, сытый и довольный

 

Johnny-shop, Привет зайди в Директ загляни!

 

Доброй ночи всем!

 

Доброго утра господа Спортсмены

 

Всем привет)))
Как вам образ

 

В Инстаграмме все смотрел, не мог разобраться - где я уже подобное видел, откуда списан образ.
Только сейчас вспомнил - фильм Хэллбой

 

Скоро же новая часть выходит а это прям ваще круто-круто!!!

 

Привет всем!

 

Привет братва
На двенадцатой неделе одна из тренировок (вообще три раза в неделю жму) была 50*6, 70*5, 90*4, 105*3, 122,5 2*2, 115*3, 105*5, 90*7, 70*10, 50*15 - все подходы с остановкой на груди более 100кг
На четырнадцатой (текущий) по плану сделать 50*7, 70*6, 85*5, 100*4, 115*3, 125 2*2, 115*4, 100*7, 85*10, 70*15, 50*20 все с остановкой более 85кг

 

Доброго вечера всем!