Johnny-Shop.info

Подключаемся к нам, помощь нужна ребенку Молния! - Помощь Насте!

 

Бъютифул пауэр
Мне сегодня зуб удаляли - восьмерку верхнюю. Зуб мудрости год назад челюстно-лицевой более часа вытаскивал.
Сегодня ещё линейно присед накинули. Пять дней назад 180 3*4. Сегодня 182,5 3*4. По ощущениям тоже самое. Присед с паузами по 7,5,3 сек подняли повторы, а не веса.

 

Это ты после удаления зуба в зал пошел? Вроде не рекомендуется?

 

Утром удалили, поздним вечером в зал. Эта восьмерка лайтовая была за 15мин убрали. Сказали, что могу делать что хочу
Вот когда зуб мудрости удалял тогда да, обезболивающие после, много анестезии во время, я и сам в кочалку четыре дня не ходил.
П.с. Я в целом не спортивный фанатик, если пропущена тренировка не парюсь - мне в пауэрлфртинге нужно больше отдыхать ( по этой причине вместо трёх тренировок сделаю на жтой неделе две).
Не трясусь от пропущенной инъекции пас - помню кадр на форуме был, спрашивал как ему в поезде в плацкартном вагоне укол стероидов сделать.

 

Как дела господа?

 

Вэри найс!)))

 

ох эти зубы я тут в прошлом году тоже без зуба остался киста прикорневая

 

Отписал в личку тебе!

 

Привет всем!

 

Доброй ночи всем!

 

Привет братва!
До Новосибирска пару часов осталось, почти всю дорогу спал.
Перед отъездом тортов поточил.
Чизкейк с киви такая ерунда))

 

Физкульт Братва ., Всем силы .!

 

Ну что сказать .?, не вздумайте сгонять вес если решили что то пожать , согнал 5,5 кг потерял 15-20 в жиме...

 

Леха, тебе с таким приветствием надо ник менять... что-то типа ЛехаДжедай ))

 

После косяка который я вчера запорол , я уже ни какому псевдониму не удивлюсь...

 

Чего натворил?

 

Согнал вес и 120 задавило ...думал 130 выжму , хрен.., опозорился конкретно.

 

Привет парни!
Как вы тут?

 

Мы тут уже не так часто как раньше. А некоторых вообще тут нет уже.

 

Не вышло сейчас, выйдет потом!