Johnny-Shop.info

Раз будет ёлка, да ещё и за 2 недели до н.г.- значит котиков нет?!

 

ееесть) но она очень спокойная и послушная киса)))

 

Красотка! У нас тоже, все шесть, спокойные и послушные.. пока спят!

 

Доброго утра Дамы и Господа.
Сегодня была первая ночь в жизни младшего БЕЗ БУТЫЛКИ. Ему 2 года. На протеинах сидит пацан.
Справились, хотя мама ложила на всякий пожарный!
А снега у нас уже как 4тую зиму нет, ну только если пару недель максимум.
Хотя северные платят! Похоже заберут скоро, ещё пару составов с импортными радиоактивными отходами и будем жить как в Красе)))

 

Ого) 6 это круто конечно!

 

Привет)
Мой в 3 года может ночью проснуться поесть пойти
Я не хочу зиму без снега ... сразу юг вспоминаю. Там редко редко на нг снег выпадет .. в прошлом году летали туда , а там +4 , травка зелёная

 

Физкульт Братва ., Всем радости.!.

 

Оооо Брит, у меня тоже, крутая кошка, а вот моя)))

 

А это моя. Кот сибирский обыкновенный

 

Тренинг дэй.
1) Жим
2) Фронтальные приседания
3) Наклоны с гирей вперёд
4) Махи на передние дельты
Вот бы 160 кг как пуля вылетали в феврале

 

Уменя 160 и сечас выстрелит

 

Я пока в начале пути
В этой подготовке хотя бы с мёртвой точки в этом движении сдвинулся 17,5кг добавил. Вроде вектор направления в плюс сейчас понятен.
Да и в целом, у меня троеборский жим, а не отдельное движение, что вещи разные совершенно, как мы знаем.
Пока желания нет отдельно жимом заняться. Сначала с мс по классическому троеборию Ipf разберусь. Потом видно будет, может и на отдельное движение настроюсь

 

У меня своё мнение по этому поводу.
Что касается троеборцев:
Сильные ноги, поясница и спина это только жирный плюс в силе жима! Причём я говорю это как раз учитывая особенности ipf.

 

Красавчики , прогрессируете., я всё на месте топчусь., к 25.01. ,135., 140., на 90-95 % вывести хотябы...

 

Да ты чего), какой там прогресс....
Я соткой работаю сейчас, упора ногами вообще нет. Спину толком не качнуть. А про ноги вообще молчу

 

Спасибо.
Насколько я помню, тебя часто болезни, заморочки по работе с пути сбивают. Надо как-то все обустроить, что бы с минимум головняков хоть раз подготовиться. А так жим у тебя вроде лучшее движение из трёх.

 

Такаая же фигня со спиной и ногами Сань..

 

Бро, чем старше тем больше головников. Соответственно и подгоовка сложнее.
Приоритеты надо с начала правильно расставлять. Да и вафлей завистливых больше, ибо они то все стареют, животы растут, даи писки вялее становятся)))!
А мы всё на тестике гоняем и даже уброщицу бабу Люсю готовы расчехлить))))

 

Да вот начал Мишань пока в работе перерывы., не знаю как будет все лвигаться если снег повалит...выходных опять не будет..

 

Кстати Парни кто как борется с осенне зимними недугами .?, у нас в связи с еерепадами погоды уже эпидемия гриппа начаться может..думаю может циклоферон проколоть ампул 5 хотя бы..