Консультация в составлении различных курсов

прикрепляй пожалуйста корочку в след раз, или хотябы свое образование, что бы делать такие заявления, ну или лучше как пару ты сделал пару сообщений назад что твои слова хуй что стоят) а то еще реально начитаются ...
просто ты пойми, ты начал с 15 лет, и ты говоришь что можно вылечить то что у тебя в принцепи еще совсем не сформировалось, ну ты и должен понитмать что скорей всего* не сформеруеться

* я не врач поэтому не могу делать заявления что 100%, поэтому написал скорей всего

 

У меня нет образования, я бездарь

 

Мне кажется ты просто прикалываешься !

 

В каком именно моменте ты прикол увидел?)

 

Во всей переписке , начиная с 15 лет .

 

Никаких приколов, пишу как есть

 

Планирую курс на 12 недель .
Болд по 800
Энка не определился сколько
на первые 2-3-недели проп .
Что посоветуете?

 

Солома большой молодец, на самом деле, что стал с 15 курсить ;-)
А то мало ли расплодился бы в будущем

 

кАКОЙ КУРС,цель,вес,рост?

 

180 . 86. мясо сухое. курс 4-5

 

И видел бы ты ежедневно на форуме 12-летних волосатых бугаев

 

Энка 500-750,болд 1000,метан(турик)1-6 неделю,пропик убери))))))

 

Почему проп убрать ?

 

что ждать от болда?

 

Венозность, аппетит , сколько мяса с курса получается самому интересно . Но наверное смотря что лупишь вместе с ним

 

Сколько до этого ставил столько и ставь. Предположу, что 750. У самого сейчас идет 750 суст 750 болд. Короткие препараты на разгон - вполне нормальная идея.

 

на первый раз сколько болда нужно ставить теста будет 500 в нед

 

вес какой?

 

Да , так и поступлю пожалуй.