PS Профилактические работы

Жиросжигатели используешь какие?
118 - большой После сушки сколько думаешь будешь?

 

85)

 

я хочу вес держать по максимум а жир топить. Я думаю 118 и оставить. биц 50 щя. только ийхимбин и все, и то его допью и не буду использовать. все диета

 

фото бы глянуть

 

Талия была на массе 106 щя 95 при том что биц похудел не сильно и вес держу

 

Раньше для меня бананы было так херня, а сейчас банан скушаешь и чувствуешь как силушкми появляются

 

главное<не переусердствовать с ними)

 

Сплит такой:
1 грудь
2 квадра, икра
3 ширина спины и плечи тяжелые
4 кардио час и прес
5 руки
6 биц бедра, икра
7 толщина спины и плечи легкие
8 кардио час и прес
Все высокообъемные
Курс 1000 суста, 1000 болда, 500 нанфенила, и 100маста через день. Анастразол через день по 1мг, бергалак по пол табы в неделю

 

Метформин пробовал? Он тоже может помочь достижению твоих целей. Рост какой?

 

да пропил, херня

 

от 1700-2550 диарея, пил по 850на ночь еще нормально но нет эфекта. может от большей дозы и будет но тогда в зале не до тренировок а думаешь как бы не обосраться

 

такими темпами да 80 не долго скинуть

 

Я думаю он и не к чему. Диета главное а что бы мышцы не посыпались курс я выше описал, дозы в принципе не большие но и не маленькие

 

Перестал пить после того как приехал спину тренить а блин тягу делать к поясу не могу так как слабит, пришлось пойти в сартир а потом делать блоки только

 

да,дозы совсем маленькие! почти натурал)

 

Главное перед приседом его не пить)) Тошнит конкретно)
Так рост какой у тебя?

 

178. Мне не тошнило. Еще минус я угливоды сократил и на метформине начал гипо ловить, легкое такое, в зале. Как бы не очень приятно тренить когда у тебя легкое гипо

 

С кем штангу не поделил?))

 

мало пил - по времени и диарея проходит