PS Профилактические работы

Первый раз заказывал,Том сработал быстро и все было на уровне! А сейчас заминка,ну ничего,ждем,что по делать,надеюсь все разрешится в скорейшем времени.

 

Ну если ты привык ждать свой заказ по 20-30 дней то для тебя нет повода сомневаться конечно

 

Уже было такое в начале января. Ждали 1.5 месяца, но ничего дождались. То что ты деньги загнал на прямую, вини только себя. Закинул бы через гарант, смог бы забрать в любой момент. Это черный рынок по продаже запрещенных к обороту товаров, а не продажа пратиина на развес. Так что смотри на вещи правильно, а не через розовые очки.

 

да их и так можно забрать, все кто просили бабос обратно том отдавал

 

Стир так тоже начинал))

 

Бибизьян, привет)
Сегодня после месяца перерыва пошел в зал, начал с приседа. Сделал 3 подхода по 20 раз. Потом лежал, думал все, это мой конец )) Когда ходил, в глазах темно становилось, думал в обморок упаду)

 

Привет пушистик. с непривычки, как ноги? даже от 20 повторов уже рвать начинает их, тем более у тебя всегда до 8 было

 

Не, я как-то давно и на 12 и даже несколько раз на 20 делал
Как ноги завтра посмотрим) Но сейчас гудят. И на трене немного горели, но не так болели как от 6 повторений. После 20 и 6 повторений чувства разные: когда 20 повторов, то на последних повторениях сердце стучит сильно, но силы вроде как есть, а от 6 сводит мышцы и сил нет, но сердце не так бьется. После 6 я ходить не могу от боли в ногах, а после 20 в глазах мутнело )
P.S. Еще смазался присед сегодня из-за того, что я не те шорты одел ((( Я сейчас подхудел и в нижней точке шорты четверть жопы оголяли и поэтому чувствовал себя не комфортно ))

 

Надо доводить до того чтобы было сильнейшее жжение и обязательно доводить до отказа, ты не довел до отказа так как твоя мышечная выносливость не была готова к такому резкому изменению тренинга. Вообще до отказа, я делаю в смите и потом просто не могу встать вот тогда перестаю

 

Я хотел сначала в смите, но там шорты вообще на пол жопы слазили))
Ну ничо, я после перерыва, первая тренировка, итак нормально. Дальше буду увеличивать нагрузку. Тем более у меня даже месяц не прошел из рекомендаций по носу, чтобы не делать нагрузки, так что пока все в меру. Через две недели на курс сяду. На 64 недели )

 

с мостами? или просто будешь менять препы и все?

 

эдуарД скак вам лет?

 

С мостами иссесина) Получается 4 курса и 3 моста. Потом почищусь, отдохну 3 месяца, может солью все, а может не все и опять на иглу

 

15 ему, но у бибизьянов год жизни за 5 лет, поэтому старый бибизьян уже )

 

А не проще делать 1 курс 15 недель, далее мост 4 недели и сново курс на 15, а вот потом ПКТ. Ведь так легче будет восстановить функции организма

 

Лично я так буду делать. Вот у меня сейчас второй курс идет 16 недель и пкт. Я надеюсь оно продлится 6 недели ну или 8 в зависимости по анализам

 

Я еще ворую ляльку хочу, поэтому лучше перебдеть

 

Ребята, все кто хочет меня поддержать против произвола модератора Bajamut, прошу сюда. Мне правда нужна ваша помощь.
http://chat.anabolicshops.one/index.php?threads/1465/

 

Хочешь быстро иди заказывай в другом месте,но там цены будут совсем другие.

 

Да вроде разницы нет на ПКТ через 34 или 64 недели уходить, даже через 34 недели у тебя все спать будет. Найра так говорила. Главное гонаду не забывать покалывать. Восстановление дуги с яиц начинается, так что надо чтобы яики не забывали функцию свою.
У тебя уже есть лялька? Мальчик или девочка?
Я троих, а лучше четверых в идеале хочу) Но пока нет, да и половинку не нашел еще.