Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

да это только кажется, что куча...
от деки гино, от маста простата, трен на постоянку так себе идея, хотя если в маленьких дозировках наверное можно поробовать, оралки больше 4-5 недель не вывожу...
остается наверное только болд и оксана, да и то условно, т.к. болд эстро давит, а Оксана печёнку держит в напряжении, а она у меня и так не в восторге от статинов

 

Может это сигнал, что на пенсию пора...
Перейти на ОФП там, гольф и тд

 

а от примы кошелек в опасности

 

да приму найти ещё постараться нужно, чтобы там не болд налит был, ну и недешёвое удовольствие если это хороший оригинал

 

не ваш спорт, вся проблема

 

Да тут спиться можно ))

 

а для меня это даже не спорт - это хобби и не более того

 

я думаю если тут ещё и алкоголь подключить, тогда точно сдохну раньше отведённого

 

Кищробу 2, к слову хотел спросить, у тебя кажется Watch Apple, если выставить постоянный мониторинг пульса, сна и прочей мутаты они сутки проживут?

 

Так смысл насилия стероидамм? Ставьте тест и норм

 

Ну в теории наоборот АС разрабатывались в целях минимизации отрицательных и усиления положительных эффектов теста, но это только в теории
Возможно, что к тесту соло и приду со временем, когда наиграюсь с фармой, а пока буду импровизировать.

 

Да, на полтора -2 хватает пока что. Но я все равно на ночь на зарядку клалу

 

Подскажите, как начинаю переходить на рис, гречку, курицу, овощи, причем пробовал в разных пропорциях, и сами порции уменьшал , то больше мяса, меньше риса, больше овощей, и так далее менял, пробовал углеводы с овощами без мяса прием, другой прием овощи с мясом но углеводов, результат один, метеоризм, только эспумизан спасает, но это пути в никуда, как начинаю есть все подряд и суп и сладкое и второе и компот то таких метеоризмов нету

 

Привет. Так в чем проблема? Если цель набор и жкт не вывозит, то снизь сложные угли, добавь простые. Ты не первый с этим

 

я правильно понимаю, что гречку можно заменить картошкой? и примерно этот список?

 

Да хоть баранками замени или сушками

 

Если жкт не тащит, замени на более простые углеводы.
Гречку жрать тоннами это вообще рак мозга) можешь картошку или рис шлифованный, обычный.
Лаваши, булки, питы, хлеб, и так далее.

 

рис и лаваши - не менее простые углеводы, чем гречка

ред.
и не более)

 

Фил, привет. Думаю я не так выразился, но суть понятно. Тот же лаваш или рис круглый или длиннозерный будет проще для жкт чем гречка

 

Это путь на Марс! Или Венеру. Нужно только подкопить!