Блог alex1601. Тренировки под руководством Kain.

Уровень е2 должен быть ниже

 

Тоже так думаю. Вот и хочу уяснить для себя.

 

Подписался тёзка.., прогресса Тебе..

 

Спасибо! Надеюсь,не разочарую!

 

Полюбому, так и будет ., я тоже к Егору записался., по пл только...

 

Норм всё будет! Упорства тебе не занимать !

 

Поживём увидим., тож в плане суставов не все айс ., но без патологий...

 

Да, колени в хлам... НО!!! Жать будем ))) Пока сможем...

 

Достойно., главное не сдаваться..

 

Сегодня не то что бы тренировку ., но снимал для Егора технику , после перерыва , полтора месяца отдыхал восстанавливался., чувствую и плече дискомфорт и сгибатели колена тянет.., н да ладно., Егор все учел., вечером схемку по мой график обещал сделать., стандарт не подходит... буду потихоньку..

 

Тоже начну с малого, постараюсь технику подтянуть. ИМХО, из-за техники мои проблемы.

 

Техника наше всё., Егор смотрел.?, корректировал.?., мне по жиму подсказал в цвет ., как углядел вообще., вот , что значит мастер..

 

Да, глядел... Указал, что поправить. Поработаю над ошибками )

 

Ну нормально., дело пойдёт..., мне тоже корректировочки небольшие дал., и главное за весами не гнать., в удовольствие , на данном этапе .., это я люблю.., в удовольствие самое то..

 

Лёх , а Ты блог сделал ., Егор просил.?. или сам так захотел.?

 

Да, покачаемся пока )))

 

Егор попросил. Настоятельная рекомендация Питона )))

 

Мне на массу надо надавить ., кило так 3-4 не хватает..

 

Понял....

 

Мне наоборот )) Сколько у тебя сейчас?