Фитнес зал от Питона

Тrx и кроссфит

 

Кроссфит, боевые искусства, детские секции

 

Я вот тоже на зал единоборств смотрю. Есть и тренера знакомые - детей тренируют по школам, а тут можно осесть им будет

 

Вот с трх вообще не знаком, если честно...

 

Тренировки TRX: что это, плюсы и минусы. Личный опыт.

 

Питон, баня то будет? ) По ччччерному блять!

 

Поставьте ринг тренировочный, и зал сразу станет из лучшего наипиздатейшим. Ну, и пару мешков.

 

С шлюхами ? нет, наверное без сауны

 

После этого тебе ещё советы давать?

 

Приедешь заниматься?

 

Шлюх нет, бани по-чёрному тоже. Че там делать? Железки тягать? Это вы уж сами. Мотивации никакой. У меня хоть сауна тут есть и фитоняшки

 

Чуть позже план вам покажу, будем вместе думать над ним еще

 

Ну вот парни. Направо от лестницы зона свободных весов и силового оборудования, налево кардиозона и оставшаяся часть тренажеров (разведение, сведение ног, ягодичные, пресс машина и тд) . И вот помещение дальше которое надо определить... Самое крайнее - это для групповых занятий! Всё перемычки можно сносить, они не несущие, но не забывайте про кабинет мой и детскую, чтоб ждали мамаш дети.

 

А потом товарищ Питон, будет в зале продавать сертификаты тренеров)))

 

А так можно было? ! хорошая подсказка!

 

Да ты ахуел?!! Это самые сильные специалисты будут ! фирма веников не вяжет!