Добавки с Омега-3 признали бесполезными

а, ну это еще норм. у меня тож 173. маловато конечно))

 

Все..больше эту хуйню не покупаю значит

 

Ну,а может потому,что в других регионах помимо нехватки солнца,просто люди ещё мало его из пищи получают,вот и отсюда недостаток его.Рыба жирная не всем по карману,что бы в достатке её есть,а за витамины большинство не парятся
Я не думаю,что если все доктора назначают витамины Д пить и есть рыбу не знают,что через жкт не усваивается))

 

как я понял,ты с этого мазика помимо омега 3 ещё и жиров добирал)))

 

Именно. А тут наебалово такое((

 

Уже скидывала же КИ на эту тему)

 

да подожди,завтра новое исследование будет,обратное этому,от этих же учёных

 

А абсолютно не все доктора назначают, и то, что назначают в больницах-это не означает, что это правильно. Назначают то, что всю жизнь назначали... ты считаешь, что вся Россия не доедает рыбы? Дальний восток тоже? 90% витамина Д получают от солнца и только 10 из еды, и те хуй усваиваются. Омега тут вообще, как слону дробина, хоть обожрись ей. Только солнце даст его в полном объеме

 

Только у меня уровень витамина Д почти на верхней границе нормы, а до приема аквадетрим было даже не в рефах)

 

Удивил... отмени и увидишь результат. А ты в курсе, что его нужно принимать вместе с кальцием? И если кальция не будет хватать, то знаешь организм откуда его возьмет на усвоение витамина? Ага... кости, зубы и тд... а так пейте на здоровье, кочек хлебом не корми-дай таблетки попить и сиропчики ни разу в жизни не проверял уровень витамина Д и живу вроде нормально... помоему с фармой есть куда более важные аспекты

 

Говорить можно все что угодно)))
Только вот на деле)
Да и исследования говорят об обратном)
И удивила) а не удивил!)
Я верю в доказательную медицину, мне нет нужды пить все подряд)))

 

И с фармой) дальше оксаны ничего и не вижу смысла)

 

https://minzdrav.gov-murman.ru/documents/poryadki-okazaniya-meditsinskoy-pomoshchi/D 19042014.pdf

 

В интернете каждый день доказывают, что （пардон）член, это губка , а не хрящ, я предпочитаю мнение грамотного специалиста, а не исследователя, который через год наисследует обратное.

 

А как же метанчика? Чтобы быть стройной и сильной)

 

И трена с мастом для жесткости

 

Причём тут интернет?)))
я не читаю новости, я читаю исследования и мета анализы)

 

Не пью витамин Д вообще, хуячу фарму наверно уже пять лет точно без ПКТ, иногда бухаю... жив-здоров, большая семья... кости, зубы целы ну и нахер вы тратитесь?