Блог Ученица чародея!

Спасибо. Я это понимаю) волшебства от ас и не жду.
Жду ровного выполнения планов, о чем написала ещё в 1 посте.
Без торможения и барахтанья на месте. Мне сейчас морально очень необходимо вернуться в спорт и на помост в частности.
Страха нет. Я ни об одном своем решении в жизни не жалею, даже об ошибочном , даже о фатальном, а такие были..
Все они сделали меня такой какая я есть сейчас и все они были моим выбором. Жалеть не о чем. Только вперёд )

 

Мир, дружба , жвачка)
И меня за мат простите )) видно все, стероидная ярость началась

 

А я вот люблю материться

 

Некрасиво для девушек
Но иногда пробирает , но редко.
Для мужчин как то ничего ещё)

 

Так вернись без читов. Свежая ЦНС и желание бить рекорды возьмут свое.

 

Погодь,ну корки это просто зафиксированный результат соответствующий нормативу или выше его. Так что как сказать. Их за просто так не раздают. Другое дело,что не всем они нужны,оформляться

 

А по мне так у нынешних баб только жопы и есть. Верх отстаёт в основном,мозги в том числе. Я без намеков,я в общем.

 

Я хз,советы тут писать можно или тапками закидают?) Но раз времени немного,я бы убрала мма. Если кроме проги ещё кардио и пресс,куда ещё это? Слишком много задач. Я тоже ходила на мма и кроссфит одновременно,херня. Нужно выбирать что то одно,приоритеты расставлять. У тебя три вектора аж получилось.

 

Да все равно курс неизбежен. Просто вопрос пол годом раньше, пол годом позже.
Главное травму ща не заработать и тогда ок будет все)

 

Был бы девочкой-ибошил бы по 5 ед гр 3раза в день, и по 4ед инса перед каждым приемом пищи, тиройдов капельку добавил, масло граммами, вот это я понимаю серьезный подход всех бы разъебал на нах Мишина с Трухиной курили в сторонке))

 

Дельный совет. Поддержу.

 

Все правильно. Я смотрю по силам. Пока для меня веса не нагрузка.
Я очень быстро восстанавливаюсь.
Потом по самочувствию буду смотреть) кардио уберу если что первым) в плане бега. Ходить можно по дорожке там в горку минуток 20 будет .

 

Тренировочный план на предстоящую неделю)

 

И спиды перед тренькой ещё закидывать. Чтобы хуярить сутками

 

Главное результат показанный на помосте, а в зале у нас каждый чемпион и поднимает вагон. Но как правило у людей из СНГ менталитет что ли такой , лишь бы корку. Без бумажки ты букашка. И куча всеразличных федераций с огромным количеством Чемпионатов Мира, тут и плюнуть нельзя через одного попадешь в "Мирового рекордсмена")
Все звания давно обесценились, они умерли вместе с СССР. Они ни в одной стране не нужны кроме как у нас и близлежащего зарубежья.
В других же странах ценится результат. Чисто мое мнение!

 

Согласна. Ну опять же для работы в спорт сфере пригождаются эти моменты. Для людей вне темы круто звучит , что я : чемпионка восточной Европы))
Ну это баловство. Хочется для себя собирать веса , какие я буду считать достижением. Вот такая собственно цель на весь этот спорт..
Как в песне одной слова четкие: дотянуться рукой до самого главного-самопризнания)

 

Все, что не Олимпийский вид спорта - забавы ради или хобби.

 

ММА хотят олимпийским сделать и девчонок пустить в М1 наш.
Правда по яо президент сказал, что будет саботировать это дельце)

 

Не, я химию всякую не принимаю

 

Вставлю свои пять копеек...
читаем одну цитату, читаем другую цитату - у человека все сложилось - безумная молодость прошла, дом полная чаша, красавица жена, двое детей, что ему терять, да хотелось бы чтоб попку подкачала, вот и тащит в зал. Но мужчины.. представьте под собой стонущее басом существо, колющее вас бородой, упирающееся своим клитором вам в яйки, с залысинами по мужскому типу...
Знаю парочку девченок, которые в самой молодости увлеклись чем то беззаветно, потеряли свою суть.
Одна карьеристка уже под 30+ не находящая себе мужика, ибо до сих пор ставит работу на первое место, отсеиваются на конфетно-букетном.
Вторая самбистка, которая тоже в 30+ вжруг решила стать девочкой, но все свое воспитание получила в зале и поэтому от мужика ее отличают только сиське и костяк) она бы и не прочь получить подарки, сережки там, поход в ресторан, создать семью детишек, но самцы, которые ей подходят дарят ей только спортивные костюмы и шаурму) Она в стрессе, жизнь утекает.
Я понимаю конечно пожать соточку хочется как и мне, но потом придя к этой соточке с волосатыми ногами, уже не выйдешь в шортиках летом покрасоваться, не стоит соточка этого.
Конечно каждый сам волен выбирать, но если уж приняла решение, начни с малого, начни с начала, а не с конца.