Движуха! Конкурс от Obizyan - Жим гантели 50 кг!

Если бы я ещё знал сколько я раз пожал)) а то этот оператор снял не с начала, а я не считал, просто жал

 

абсолютли, так тут каждый второй коуч)) фармакологи, жимовики-присядуны, нутрициологи)) и в придачу андрологи ))

 

еще астрологи

 

Ууу, я теперь точно не пойду жать

 

Я не буду )) я отпустил питание, кардио уменьшаю, начинаю в базу уходить )) но пока легенько)) посмотрим)) синтол мне сейчас не нужен)) мне и так все говорят у меня плечи на синтоле )) а я туда уже и масло не ставлю )) в боковые больше года не ставлю... в задние редко редко сейчас))

 

Амплитуда?

 

я с вами пасаныы!

 

300

 

крутая форма, мужик!)

 

Следующая жимовая тренировка во вторник )) ещё попробовать пожать? Или ну его нах? 50х50 реальные цифры?

 

Остановись. Хорош уже самооценку парням понижать...

 

Да я просто реально с начала года только и жал гантели)) потом сушка и мост пошли, и конкурс появился )) на дефиците сложно было что то делать, сейчас питание отпустил, веселее пошли дела, до сушки уверен, что на 40 отработал бы, вот самому сейчас интересно, какой же максимум мне доступен)) хоть и мост идёт ))

 

Bogdan, да тут все норм пожали по сути все на одном уровне.

 

Красивые

 

+/-