Конкурс - Силовой Марафон 2020 | Страница 4 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Силовой Марафон 2020

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 20 дек 2019.



Страница 4 из 13
    1. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,063
      Оценки:
      +15,827 / 230
      Соскучились по силовым конкурсам?:shtanga::spina:​


      Мы подготовили для вас бомбу! https://chat.anabolicshops.one/attachments/157971/

      Силовой Марафон 2020!

      Силовой Марафон 2020 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      ​

      Будет мотивация бежать в зал после Новогодних праздников, ведь на кону:

      Абсолютный приз для мужчин:

      CHENGZHANG 50 - 50 шт. - окси табл
      ОКТАВА - 50 шт. оксандролон
      АТЛЕТЕСТ П - 50 шт. тест пропионат
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 50шт тест фенил
      СИЛАБОЛД 300 - 50 шт. болденон
      GUJIN 10шт анастразол

      И это помимо призов за каждый !!! конкурс!

      1 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 30шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 20шт окси инжект
      СПИНТРЕН Е 10шт трен э
      BUSHI-85 - 10шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 20шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      2 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 25шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 15шт окси инжект
      СПИНТРЕН Е 7шт трен э
      BUSHI-85 - 7шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 15шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      3 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 20шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 10шт оски инжект
      СПИНТРЕН Е 5шт трен э
      BUSHI-85 5шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 10шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      Конкурс будет проходить в несколько этапов, с заданиями и для парней, и для девушек!

      И да - девушки тоже получат витамины!

      1 Место
      ОКТАВА оксандролон 30 шт

      2 Место
      ОКТАВА оксандролон 25 шт

      3 Место
      ОКТАВА оксандролон 20 шт


      А пока, приоткроем завесу!

      График проведения:

      Жим лежа (Мужчины)
      Вес снаряда 120% от собственного веса
      08.01.2020 - 26.01.2020

      Румынская тяга (Девушки)
      Вес снаряда 70% от собственного веса
      08.01.2020 - 02.02.2020

      Подтягивания (Мужчины)
      03.02.2020 - 16.02.2020

      Армейский жим (Мужчины)
      Вес снаряда 70% от собственного веса
      23.02.2020 - 07.03.2020

      Присед (Девушки)
      Вес снаряда 50% от собственного веса
      08.03.2020 - 31.04.2020

      ПШНБ (Мужчины)
      Вес снаряда 50% от собственного веса
      16.03.2020 - 29.04.2020

      Присед (Мужчины)
      Вес снаряда 150% от собственного веса
      06.04.2020 - 19.04.2020

      Правила проведения:

      Конкурс - Жим лежа - правила
      Конкурс - Румынская тяга (девушки) - правила
      Конкурс - Подтягивания - правила
      Конкурс - Приседния (девушки) - правила
      Конкурс - Армейский жим - правила
      Конкурс - Подьем штанги на бицепс - правила

      Начинаем подготовку? Старт сразу после Новогоднего застолья!:eat:
       
      Последнее редактирование модератором: 25 мар 2020
      Isabell, 20 дек 2019
      #1
      • Нравится! x 14
      • Это просто Класс! x 5
      • Автор Красавчик! x 3
      • МСК одобряет! x 2
      • Сердце x 2
    2. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      10,439
      Оценки:
      +20,346 / 174
      до 04 месяца конкурс )))
       
      sergey097, 21 дек 2019
      #61
    3. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,071
      Оценки:
      +19,666 / 202
      Так это че, моё ПКТ отменяется что ли?:eek:
       
      Шаман, 21 дек 2019
      #62
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Жим лежа (Мужчины)
      Вес снаряда 150% от собственного веса
      06.01.2020 - 19.01.2020
      Это можно и раз и два и десять жать получается?
       
      viktorrus77, 21 дек 2019
      #63
      • Facepalm Facepalm x 1
    5. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,071
      Оценки:
      +19,666 / 202
      Чем больше раз, тем лучше... 6 января начинаешь жать и 19 января стоп!:D
       
      Шаман, 21 дек 2019
      #64
      • Смешно! Смешно! x 5
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    6. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Я наверно и два 150% не выжму
       
      viktorrus77, 21 дек 2019
      #65
      • Не нравится! Не нравится! x 1
    7. Алекс к

      Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      15,165
      Оценки:
      +44,625 / 258
      Советую присмотреться к остальным движениям: армейский жим, подтягивания, присед или подъём штанги на бицепс. Если чувствуешь потенциал в одном из этих движений, то сделай на него ставку и готовься. И избавляйся от лишнего ненужного веса- штанга будет легче)
       
      Алекс к, 21 дек 2019
      #66
    8. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Надо трен с окси до весны жрать тогда) думаю приму участие во всех частях
       
      viktorrus77, 21 дек 2019
      #67
      • Facepalm Facepalm x 1
    9. Алекс к

      Алекс к mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      15,165
      Оценки:
      +44,625 / 258
      Как вариант- купить парИк и топик, зарегаться под новым акком 'Страшненькая Вика')
       
      Алекс к, 21 дек 2019
      #68
      • Смешно! Смешно! x 4
    10. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,071
      Оценки:
      +19,666 / 202
      Ну а я на бицепс и один раз не подниму 55% )) а про количество раз в приседе, это вообще меня убьёт)) у меня своя методика для приседаний, с учетом моих болячек)) я многоповорный присед практически не делаю )) так что тренируйся )) не мне же старичку опять учавствовать :D
       
      Шаман, 21 дек 2019
      #69
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    11. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      10,439
      Оценки:
      +20,346 / 174
      Правила техники напишите, бицепс там читинг не читинг, лучше у стены, жим лежа отбив не отбив, подтягивание без ограничения время ))
       
      sergey097, 21 дек 2019
      #70
    12. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,072
      Оценки:
      +66,701 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Это анонс
       
      абсолютли, 21 дек 2019
      #71
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    13. Станислав18
      Онлайн

      Станислав18 mr.Champion Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      6,188
      Оценки:
      +11,386 / 138
      Вопрос по подтягиваниям. Можно ли будет подтягиваться нейтральным хватом, широким?
      Обычным прямым не смогу в связи с травмой плеча.
       
      Станислав18, 21 дек 2019
      #72
    14. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,575
      Оценки:
      +27,253 / 252
      Решим, все будет указано в правилах. Пока собираем мнения и пожелания.
       
      Adster, 21 дек 2019
      #73
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. Станислав18
      Онлайн

      Станислав18 mr.Champion Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      6,188
      Оценки:
      +11,386 / 138
      понял, спасибо, хотелось бы поучаствовать в данной десциплине, других силовых нет особо, а вот подтянуться со своим весом 110кг, могу 20+ раз
       
      Станислав18, 21 дек 2019
      #74
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    16. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      За тебя порву их, Карлос! Можно так называть буду?
       
      viktorrus77, 21 дек 2019
      #75
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Facepalm Facepalm x 1
    17. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      О старте тут будет инфа?)
       
      viktorrus77, 21 дек 2019
      #76
      • Facepalm Facepalm x 1
    18. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Я начал готовиться)
       
      SeNoLD, 21 дек 2019
      #77
      • Нравится! Нравится! x 4
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
      • Смешно! Смешно! x 1
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    19. jenya

      jenya Комнатный IFBB Pro Клан МСК

      Сообщения:
      1,648
      Оценки:
      +1,998 / 39
      :eek::eek::eek:
       
      jenya, 21 дек 2019
      #78
    20. Шаман

      Шаман mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,071
      Оценки:
      +19,666 / 202
      Тока начал и уже победил :D
       
      Шаман, 21 дек 2019
      #79
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    21. Станислав18
      Онлайн

      Станислав18 mr.Champion Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      6,188
      Оценки:
      +11,386 / 138
      бля, ну зачем ты мои мечты о победе обломал
       
      Станислав18, 21 дек 2019
      #80
      • Смешно! Смешно! x 2
Страница 4 из 13