Боевые искусства! - Единоборства - тренировки, общение | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Боевые искусства! Единоборства - тренировки, общение

Тема в разделе "Боевые искусства", создана пользователем Obizyan, 8 май 2020.



    1. Obizyan
      Онлайн

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,478
      Оценки:
      +7,523 / 42
      здравствуйте. Из собственного опыта - 1 раз в неделю мма, около 2 часов и один раз в неделю бокс легкий. Бой с тенью, мешок. Не очень мешали массонабору. Но! здесь все индивидуально и надо опасаться травм. Единоборства все-таки единоборства. А, еще, руки хуже растут, вернее никак ((((
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    2. Obizyan
      Онлайн

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,478
      Оценки:
      +7,523 / 42
      не знаю за что его не любят. Но бросок красивый!!!! Двуа балла жи есть :1place:
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. Obizyan
      Онлайн

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,478
      Оценки:
      +7,523 / 42
      могу только за себя говорить. В моем случае 1 тренировка с тренером, это лапы и работа в парах = минимум 10 самостоятельных тренировок на мешке.
      Опять же, мы не определились для чего нам бокс. У пивного ларька защитить свою литруху - это одно. Высшие спортивные достижения - совсем другое.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. arahnid
      Онлайн

      arahnid NewsMaker

      Сообщения:
      10,559
      Оценки:
      +28,602 / 291
      Все, не буду вашими единоборствами заниматься:))
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    5. sergey097

      sergey097 Чайная Америка Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      10,439
      Оценки:
      +20,346 / 174
      Техника + монтаж, не наигранно сделано до этого конкурса нам отдельные призы
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. карпыч

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,935
      Оценки:
      +97,621 / 207
      Вопрос не ясный Саш,первое как сказал Артем- цель,если чисто у ларька всадить кому,за базар:)то при условии крепкого духа,живого ума и природных данных ,то вполне хватит постановке одного ,двух ударов,на снарядах,да спарингов с друзьями,а еще больше этой самой практики,у ларьков:)
      А если желание углубиться ,то без тренера не реально практически,что касается самой подготовки то есть сложившиеся уже схемы,в каждой школе и тренеров и вычленить какое то звено,как более важное,не имеет смысла.
      Ставится техника а,как более оптимальный патерн движения,вложения и экономии сил,реагирования и т.д,потом в парах нарабатывается конкретное,потом в связка,в разных вариантах..и т.д.,спаринги сначала с конкретной задачей и целями,постепенно включаюся свободные с ограниченной скоростью и подобное,постепенно снимаются условности,Паралельно с этим идет работа со снарядами и функционалом,что касается лап,то изначально работа так же,простая,что б тренер правил тебе конкретное движение,добавляются связки и постепенно подобие спаринга с конкретной наработкой ,целью и исправлением ошибок. Ну и соревнования,любого уровня..смысл что б в реальной ситуации твой адреналин и норадреналин не мешали тебе использовать то,чему учили:)что б и спрятаться не хотелось и колени слушались и что б разум не потерять как бешенный бык,это тож не лучше,на корриде быков легко закалываю:)бля..ну как то так
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    7. Frank Abagnale

      Frank Abagnale Официальный Представитель Pharmacom.Labs Сталевары

      Сообщения:
      3,471
      Оценки:
      +14,465 / 174
      Депозит на форуме:
      500 000 р
      Офф представитель:
      PHARMACOM LABS
      Годная тема! Скажу по себе, что лучшей для меня темной комбинацией является генник + оксана + проп. Ничего лишнего, но мотивация всегда на высшем уровне!
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    8. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,063
      Оценки:
      +15,827 / 230
      :eek:
       
    9. Рагнар

      Рагнар mr.Champion

      Сообщения:
      6,564
      Оценки:
      +9,241 / 170
      Имхо нет. Акцентируй себя на чем либо одном.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    10. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Я ранее хотел написать в ответ, но мысль ушла принаписании ответа, когда уже вершков нахватался, то я считал что каждые соревнования дают мне опыт не одного месяца тренировок.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    11. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,190
      Оценки:
      +25,377 / 123
      Видишь я не считаю, что надо так или этак. Кто-то может получать профит просто "сражаясь" , но это скорее редкость . Хотя такое наверно бывает, видел когда уверенность росла не пропорционально быстро к умениям. Я всегда с осторожностью отношусь к такому, в любой сфере деятельности. Любом случае тренироваться с тренером в кайф, если есть такая возможность.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    12. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Суть в чем? Я не в коем разе не писал что тренировка без тренера несёт результат, я всегда тренил только с тренером, причём с лучшим в области, я просто описал своё видение тренировок.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    13. Obizyan
      Онлайн

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,478
      Оценки:
      +7,523 / 42
      Ну что ребята, кто ожидал победу Гэтжи? Лично я за него болел. Правда думал что будет нокаут 1-2 раунд
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,596
      Оценки:
      +59,534 / 348
      Не ожидал , но бой хороший получился да и вообще весь кард не плох
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    15. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,460 / 874
      Ох маааать..:eek: одни бойцухи вокруг:run:у меня в зале тоже такие есть: запястье можно двумя пальцами сломать:D как, если ты жирный-говори, что на массе, если дрищ-делай вид, что бойцуха:D
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    16. Питон

      Питон Блюститель порядка... Клан силы Сталевары

      Сообщения:
      47,254
      Оценки:
      +115,460 / 874
      Видел я в баре твоих "тренеров"..:D длинного бедолагу чуть не похоронил:D
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
    17. карпыч

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,935
      Оценки:
      +97,621 / 207
      Отличный открытый бой,Олейник красава,удивил,Вердума озадачил:)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. Adster
      Онлайн

      Adster Администратор Команда форума

      Сообщения:
      12,575
      Оценки:
      +27,253 / 252
      СЮДАИДИ А чем тебе курс не понравился? Почему дизлайк?

      Это не претензия, упаси боже, наоборот, выскажи мнение, что не то, мы тут для этого как раз, для "поговорить"
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    19. Obizyan
      Онлайн

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,478
      Оценки:
      +7,523 / 42
      за Олейника рад. удивляет дядька
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. Obizyan
      Онлайн

      Obizyan Выступающий спортсмен Команда форума Выступающий спортсмен SPB BB CLAN

      Сообщения:
      2,478
      Оценки:
      +7,523 / 42
      а мне то чего делать :shok:
       
      • Смешно! Смешно! x 2