Тренировка ног при болезне осгут шляттера.

Всем привет. У меня есть проблема. С подросткового возраста развилась болезнь осгута-шляттера. Шишка расти давно перестала, но боли при приседаниях остались, точнее их вообще делать не реально. Кто не знает о болезни Шляттера, это такой наросток под коленкой, который нарастает из костной ткани во время резкого роста подростка. Вопрос собственно вот в чём : может кто сталкивался с такой проблемой, как ноги тренировать при такой вот шляпе?

 

У меня такая же шляпа, лет в 11-12 подцепил, когда в футбол играл, сначала на одной коленке, потом на другой. Боли были адские, что еле ходил, ходил потом каждый день в больницу и делал магнитную терапию или что-то в этом роде, сам толком не знал, как эта процедура называется. Коленки все-равно болели лет до 16, потом боль прошла. Но когда решил пойти в зал когда уже было 23, по началу первые месяцы ничего не ощущалось, и все вроде бы было нормально, но когда веса стали расти, появилось ощущение дискомфорта в коленках, и намёки на лёгкую боль, ту самую которая уже знакома. Сам хз как в этой ситуации быть, шишки на коленках, как были так и остались, веса не увеличиваю.